Archief voor mei 2022

Gewichtsverlies versus vetverlies

Gewichtsverlies versus vetverlies: waarom de weegschaal soms niks zinnigs zegt over je progressie

Waarom de weegschaal soms niks zinnigs zegt over je progressie Het begint weer lekker weer te worden en overal schieten de summerbody plans weer als paddestoelen uit de grond. Met nog 2-3 maanden tot de zomervakantie slaat de stress toe om nog even snel af te vallen om met een acceptabel “beach body” (yikes) op…

Lees meer